Die jüngsten Superhelden der Welt, Pajama Sam ist zurück in seinem dritten Abenteuer, Pajama Sam: Sie sind, was Sie von Kopf bis Fuß Essen. Ernsthafte Probleme brauen auf Mop Top Insel als die Nahrungsmittelgruppen um die Vorherrschaft kämpfen. Die Fett und die Süßigkeiten zwingen die gesunden Lebensmittel vor der Insel und steigen schnell ihre Zahlen in einem Versuch, die Kontrolle. Um wieder Ordnung, eine Notfall-Friedenskonferenz wurde einen Kompromiss zwischen allen Lebensmittelgruppen zu arbeiten, genannt. Erschwerend ist das Verschwinden von vier der sechs Delegierten.